【1日目】なんか急激に痩せた
痩せた。
なぜ?
4.6kg痩せとか物理法則超えてるって。
まあ痩せようって思ってるとき、僕全然食べないんですよね。
この時まで今日食べたものはMCTオイル入りコーヒー、鶏肉200gないくらい。
だけなんですよ。
実は全然食べなくても大丈夫なんですけれど、
今日は乃木坂四期生ライブがありました。
友達と見ちゃいました。
いやー、コロナ禍だとお酒飲みながら見れるじゃん?
最高じゃん?酔いながら推し応援できるとか最高なんよ。
といったところで食べたところ
1.4kg食べれる胃袋あったのね。
まあお酒とか飲み物だと思うけども。
まあ明日からはライブとかないので痩せれるはず。
だから明日からに期待しよう。
明日からはチャリでバイト行こうと思うしね?
明日からは瘦せるぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
【0日目】ダイエットを決意
また太った。
なんで太るんだろう。
あ、どうも、りっちと申します。これからできるだけ毎日ダイエットブログを書こうと思ってます。
ホントになんで太るんだろう。2020年8月、私は、103kgまで太ってました。
そこから1月下旬までに84kg付近まで減らすこともできてました。
しかしまた太った。
まあ原因はお金がないゆえに、比較的安い炭水化物に頼ってしまった結果、94.6kgまで太ってしまった。
なので、また鶏肉やMCTオイルなどを駆使して炭水化物をできるだけ取らないダイエット、いわゆるケトジェニックを再び始めようと思いました。
目標は今年中に70kg代になりたいなーーーーーー。
頑張りますので応援してください!