【1日目】なんか急激に痩せた

痩せた。

いや、バリ痩せるやん。

なぜ？

4.6kg痩せとか物理法則超えてるって。

まあ痩せようって思ってるとき、僕全然食べないんですよね。

この時まで今日食べたものはMCTオイル入りコーヒー、鶏肉200gないくらい。

だけなんですよ。

実は全然食べなくても大丈夫なんですけれど、

今日は乃木坂四期生ライブがありました。

友達と見ちゃいました。

いやー、コロナ禍だとお酒飲みながら見れるじゃん？

最高じゃん？酔いながら推し応援できるとか最高なんよ。

といったところで食べたところ

こうなっちゃった

1.4kg食べれる胃袋あったのね。

ポテチ、揚げ物、ポテト、お酒。やばいね。

まあお酒とか飲み物だと思うけども。

まあ明日からはライブとかないので痩せれるはず。

だから明日からに期待しよう。

明日からはチャリでバイト行こうと思うしね？

明日からは瘦せるぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

【0日目】ダイエットを決意

また太った。

なんで太るんだろう。

あ、どうも、りっちと申します。これからできるだけ毎日ダイエットブログを書こうと思ってます。

ホントになんで太るんだろう。2020年8月、私は、103kgまで太ってました。

そこから1月下旬までに84kg付近まで減らすこともできてました。

まだ痩せる気配があった頃。

しかしまた太った。

まあ原因はお金がないゆえに、比較的安い炭水化物に頼ってしまった結果、94.6kgまで太ってしまった。

なんでこんなことに

なので、また鶏肉やMCTオイルなどを駆使して炭水化物をできるだけ取らないダイエット、いわゆるケトジェニックを再び始めようと思いました。

目標は今年中に70kg代になりたいなーーーーーー。

頑張りますので応援してください！